Sobre a enquete de ontem e algumas estratégias que podem auxiliar. Pensar demais é o que provoca sofrimento na vida de muitas pessoas....

Esse livro foi muito marcante para mim. Li quando ainda estava na faculdade e está na minha lista para ler de novo (por que sou dessas...

"O que se passa na cabeça dessa pessoa?" Tenho certeza que você já se fez esse tipo de pergunta em alguma situação da vida. Gente, esse...

Depois de publicar nos stories do Instagram um tipo de pensamento automático chamado "culpabilização", fiz uma enquete para ver se quem...

"Acho que todas as pessoas deveriam ir ao psicólogo!" Será? Qual o principal ingrediente para que uma pessoa busque a psicoterapia? ...

"E se eu fracassar?", "E se não der certo?"

Pois é! Em 2020 ainda precisamos falar da relevância dessa ciência e abrir espaços para diminuir os preconceitos e falta de informação...