Sobre a enquete de ontem e algumas estratégias que podem auxiliar. Pensar demais é o que provoca sofrimento na vida de muitas pessoas....

"O que se passa na cabeça dessa pessoa?" Tenho certeza que você já se fez esse tipo de pergunta em alguma situação da vida. Gente, esse...

'O lado bom do lado ruim' fala sobre o porquê de sentirmos determinadas emoções (aquelas mais desagradáveis como a tristeza, a raiva e o...

Durante essa semana, tive uma conversa um tanto quanto filosófica com um paciente durante a sessão. Falávamos sobre costumes, hábitos,...

Muito se confunde ainda sobre essa questão. Muito se pensa que ter uma boa autoestima está relacionado com gostar da própria aparência....

Esse assunto do diagnóstico de um quadro psicológico ainda é cheio de tabus e dúvidas. Traz muitos medos, desconhecimento e isso leva ao...

“Minha cabeça não para”, “não consigo desligar”, “não deixo nada pra depois”, “sinto um aperto no peito, um nó na garganta”... Você já...